- кинозал
- Площадка Street Workout
- Тренажерный зал
- Слеклайн
- Паркур
- Батут
- Ринг
- Футбольная/баскетбольная площадка
Мастер классы на Зимнем FRESH FEST:по:
- слэклайну.
- паркуру.
- капоэйра.
- Street Workout.
- бодибилдингу и жиму лежа
- поингу (фаер-шоу)
- танцам
- практика Герои (работа со своими страхами – хождение по углям, битым стеклам, лежание на гвоздях и т.д.)
Командные развлечения и соревнования на Зимнем FRESH FEST:
- ежедневные утренние зарядки
- народные игры, кулачные бои и гуляния
- Соревнования по волейболу.
- Соревнования по футболу.
- Соревнования по настольному теннису.
- Соревнования по армрестлингу.
- Соревнования по армлифтингу.
- Соревнования по мас-реслингу.
- Соревнования по Street Workout.
- Соревнования по боксу
- Соревнования по Фрирану
- Соревнования по слеклайну
- Соревнования по перетягиванию каната
Тренинги, лекции и семинары Зимнем FRESH FEST:
- Здоровый Образ Жизни
- Здоровое питание
- Йога, пилатес и аквааэробика
- Ораторское искусство
- Гармоничное управление собственными ресурсами
- Арт-терапия
- Системные расстановки
А так же:
- встречаем Новый Год все вместе! Новогодний карнавал!
- Концерты с участием Ваших любимых исполнителей!
- Зажигательные дискотеки до утра!
- и как всегда масса мастер-классов от звезд спорта
Время
|
Мероприятия
|
Первый день: 29 декабря -
ЗАЕЗД
|
|
8.00
– 22.00
|
Регистрация
участников
|
18.00
– 19.00
|
Ужин
|
20.00
|
Открытие
фестиваля КОНЦЕРТ + Дискотека
|
Второй день: 30 декабря
|
|
8.00
|
Зарядка/
йога
|
9.00
– 10.00
|
Завтрак
|
10.00
– 12.00
|
-
Street
Workout: отборочный тур
-
Тренинги (в разных залах) :
- Системные расстановки (проработка
семейных вопросов)
-
Сказка терапия или Арт – терапия (проработка блоков и страхов мешающих
формироваться личности)
-
Прикладные мастер-классы: Оригами (снежинки, игрушки на Новый Год) + Декупаж
(сделать себе красивую вазочку для свечи на Новый Год)
|
13.00
– 14.00
|
Обед
|
14.00
– 18.00
|
- Паркур: отборочный тур
-
Арм-реслинг: отборочный тур
-
Арт-терапия: графика (рисуем себе мандалу на проработку интересующего
вопроса) Это вибрационно-голографические
матрицы - цветные графические символы направленные на гармонизацию.
- Для мужчин: Узлы (можно сплести себе денежный
узел, браслет, или можно просто научиться
вязать узлы на разные случаи жизни)
- Мастер-класс по танцам
|
18.00
– 19.00
|
Ужин
|
20.00
|
Концертная
программа + Дискотека
|
Третий
день : 31 декабря НОВЫЙ ГОД!
|
|
8.00
|
Зарядка/
йога
|
9.00
– 10.00
|
Завтрак
|
10.00
– 13.00
|
- Мастер-класс доработки (по предыдущему дню)
- Мастер-класс по танцам
|
13.00
– 14.00
|
Обед
|
14.00
– 18.00
|
Подготовка к Новому Году (украшение зала,
репетиции творческих групп…)
|
18.00
– 19.00
|
Ужин
|
21.00
|
Новогодний
карнавал
|
22.30
|
Новогодний
банкет + Концерт + Дискотека
|
Четвертый
день 1 января
|
|
8.00
|
Зарядка/
йога + моржевание / заплыв
|
10.00
– 11.00
|
Завтрак
|
11.00
– 13.00
|
Свободное время - релакс
|
13.00
– 14.00
|
Обед
|
14.00
– 18.00
|
-
Street
Workout: полуфинал
-
Бокс: отборочный тур
-
Мастер-класс по системным расстановкам
-
Мастер-класс арт-терапия
|
18.00
– 19. 00
|
Ужин
|
19.00
– 23.00
|
-
Практика Герои (хождение по углям,
командные игры, народные гуляния)
|
23.00
|
Дискотека
|
Пятый
день 2 января
|
|
8.00
|
Зарядка/
йога
|
9.00
– 10.00
|
Завтрак
|
10.00
– 13.00
|
-
Паркур: Финал
-
Арм-реслинг: Финал
-
Тренинг по НЛП
-
Тренинг на командообразование
-
Тренинг лидерства
|
13.00
– 14.00
|
Обед
|
14.00
– 18.00
|
-
Бокс: полуфинал
-
Арм-лифтинг
-
МК по танцам
|
18.00
– 19.00
|
Ужин
|
19.30
– 22.00
|
Народные гуляния, кадриль, хороводы,
ратиборства
|
22.00
|
Концерт
+ Дискотека
|
Шестой день 3 января
|
|
8.00
|
Зарядка/
йога
|
9.00
– 10.00
|
Завтрак
|
10.00
– 18.00
|
-
Выезд на Ай-Петри
-
Поход на Ильяс Кая
|
10.00
- 13. 00
|
- Дыхательные практики и медитации
|
13.00
– 14.00
|
Обед
|
14.00
– 18.00
|
Физ.процедуры
|
18.00
– 19.00
|
Ужин
|
20.00
|
Концерт
+ Дискотека
|
Седьмой день 4 января ФИНАЛЫ
|
|
8.00
|
Зарядка/
йога
|
9.00
– 10.00
|
Завтрак
|
10.00
– 13.00
|
-
Street Workout –
финал
-
Слеклайн: соревнования
-
,,Гладиаторские бои,, , игры
|
13.00
– 14.00
|
Обед
|
14.00
– 18.00
|
-
Бокс: финал
-
Батут: соревнования
- ,,Гладиаторские бои,, ,
игры
|
18.00
– 19.00
|
Ужин
|
20.00
|
Закрытие фестиваля Концерт + Дискотека
|
Восьмой день 5 января – РАЗЬЕЗД
|
Fresh Fest 16.07.2013 Севастополь 16.07.
Интервью с Денисом Мининым на фестивале Fresh Fest 16.07.2013 в Севастополе
Тренер по ораторскому искусству Владислав Босов!
Команда Workout Киев - приглашение на "Fresh-Fest 2013"
Приглашение на «FRESH Fest 2013» от Дениса Минина
Приглашение на «FRESH Fest 2013» от Горишного Алексея
Комментариев нет:
Отправить комментарий